Quanti #amici siete riusciti a conservare dai tempi dell'asilo fino ad oggi? E delle elementari? E delle medie? E delle superiori? E della scorsa #estate? Probabilmente, come molti di noi, avete sperimentato il #cambiamento e la transitorietà delle #amicizie nel corso del tempo. Questo articolo esplora la sfida di coltivare legami duraturi in un'epoca contrassegnata da rapidità e superficialità .
Solo una piccola parte del nostro comportamento può crescere e manifestarsi indipendentemente dagli amici, dalla scuola, dalla famiglia, eccetera. La vita moderna è veloce, ma le vere amicizie richiedono tempo, attenzione, #affetto e #reciprocità . In un mondo in cui tutto è veloce e gli amici sembrano sostituibili come un #cellulare, coltivare legami profondi diventa una sfida.
#Narcisismo e Dipendenza Relazionale
I #narcisi, concentrati su se stessi, spesso soffrono nella sfera delle #relazioni interpersonali. Allo stesso modo, coloro che donano solo con l'intento di ricevere possono tradire la fiducia dei loro amici, causando la rottura dei legami.
La Fatica di "Fare Legame"
Anche coloro che si dichiarano "indipendenti" possono nascondere la difficoltà nel mantenere amicizie durature. L'autonomia può essere un pretesto per nascondere la fatica di stabilire legami significativi.
#Ricostruire Dopo Difficoltà #Relazionali
Se avete vissuto situazioni difficili di #relazione, di #amicizia, condividete la vostra storia. Come avete fatto a ricostruire legami d'amicizia? Come è andata a finire? È tempo di iniziare a parlare di soluzioni.
#Strategie per #Coltivare Amicizie Durature
Definire #Obiettivi di #Felicità : Cosa dev'essere presente nella tua vita per farti sentire felice? #Carriera, #famiglia serena, amicizie sincere? Definisci i tuoi obiettivi e calcola il tempo necessario settimanalmente per realizzarli.
Tempo con gli #Amici:Â Dedica del tempo ogni settimana per trascorrere momenti con i tuoi amici. Non aspettare che siano loro a fare la prima mossa.
Progetto o Hobby Comune: Studiate un #progetto o un #hobby comune da coltivare. Chiarite fin dall'inizio che, anche se non vi sentite spesso, la vostra amicizia è solida.
Condivisione di Idee:Â Avete altre idee su come coltivare amicizie durature? Condividetele!
In conclusione, ricordiamoci che è meglio avere un amico per un giorno che una #vita da #cane #abbandonato per aver temuto l'abbandono. L'amicizia è un impegno reciproco che richiede cura e attenzione, ma i suoi frutti sono inestimabili.
Puoi contare su di me.
Mauro Brocca
Consulente per la salute mentale
Life & Mental Coach
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