Non Sei Costante? Ecco Perché.

Mauro Brocca ti guida. Costanza, impegno e controllo impulsi: la chiave per la responsabilità. Trasforma la tua vita.

Ciao, sono Mauro Brocca.

Oggi parliamo di una cosa che tocca molti: la costanza.

Spesso mi chiedete perché è così difficile essere costanti.

La risposta è più semplice di quello che sembra.

Molti non sono costanti, o come la chiamiamo noi, non hanno "responsabilità", perché non si sono mai impegnati davvero in qualcosa.

Se non hai un impegno, finisci per seguire solo gli impulsi.

L'impulso è quella spinta immediata, quel sentire che viene dal nostro corpo, dalle nostre emozioni, senza che noi lo controlliamo. Se non impari a gestire gli impulsi, non puoi essere costante.

Immagina: se non c'è un obiettivo chiaro, una missione, un legame forte con qualcosa o qualcuno, come un familiare o un obiettivo di salute, non c'è nulla a cui essere responsabili. Senza un impegno profondo, manca quella spinta a sentire una responsabilità "voluta".

Nella nostra vita, agiscono tre forze principali:

L'Impulso: È ciò che proviamo subito, le reazioni immediate, le sensazioni. Non è né buono né cattivo, è solo una forza. Se non ne sei consapevole, ti guida lui.

L'Intenzione o la Volontà: Questa è la parte più cosciente di noi, quella che dice: "Voglio che questo accada, farò questa cosa". Molti hanno tanta volontà e iniziativa, ma se non è diretta verso un obiettivo più grande, come i valori, la missione o uno scopo, si finisce per essere molto attivi ma insoddisfatti.

L'Obbligo Sociale: Siamo animali sociali. Abbiamo desideri di appartenenza, di status, di influenza. C'è una pressione dagli altri, dalla famiglia, dal lavoro, dalla comunità. A volte, pur di accontentare gli altri, diamo via la nostra intenzione e volontà, e non riusciamo a prenderci cura di noi stessi, magari della nostra salute.

Queste forze non sono un problema in sé. Nessuna di loro è "buona" o "cattiva". Sono strumenti. Il punto è se le utilizzi in modo consapevole per costruire la vita che vuoi.

Il nostro compito fondamentale come esseri umani è far emergere il meglio di noi ogni giorno. Non significa essere perfetti, ma significa provarci.

Allora, come si diventa costanti? 

Si torna a un concetto semplice, quasi binario: ci hai provato, sì o no?

Hai fatto quella cosa, sì o no?.

Se hai un impegno e non lo rispetti, la "responsabilità" non è solo un'idea, ma diventa un'azione.

Significa che devi "rimettere la nave in rotta", riaggiustare la mira, tornare sul binario.

La verità è questa: se non ti forzi a tornare sulla giusta strada quando sei fuori rotta, non hai vera "responsabilità".

Hai solo preferenza, facilità, comodità.

L'aspetto scomodo della costanza è proprio quella verità: se sei fuori strada, devi affrontare la situazione, devi essere assertivo con te stesso.

Le persone che non si impegnano in nulla e non ci tengono vivono vite insoddisfatte.

Chi pensa che "tanto non importa, siamo tutti così piccoli" finisce per sentirsi senza significato e con una qualità di vita più bassa, meno felicità, relazioni peggiori, meno longevità.

Le aspettative e gli standard sono importanti per la qualità della vita.

Senza impegni, finiamo nel caos.

Manuale d'uso per la tua Costanza:

Hai un Impegno chiaro? Che sia un obiettivo di salute, un progetto di lavoro, una relazione, un valore. Se non c'è nulla a cui sentirti responsabile, è difficile essere costante.

Sei disposto ad assumerti la responsabilità? Non basta l'idea, serve la volontà.

Qual è il tuo "lavoro numero uno" oggi? Per me, è far emergere il meglio di me stesso. Qual è il tuo ideale?

Sei consapevole delle tre forze? Stai agendo per impulso, per intenzione (la tua volontà diretta) o per obbligo sociale?. Le stai usando in modo consapevole per la vita che vuoi?.

Hai Provato? Hai Agito? Quando ti impegni, chiediti: "Ho provato davvero? Ho fatto il necessario?". È un sì o un no.

Sei fuori rotta? Rimettiti subito in carreggiata. Se le cose vanno storte (e capita!), la domanda è: ti attivi subito per rimettere tutto in ordine?.

Più ci metti, meno la tua costanza ha valore.

Scegli tu: vuoi una vita di mancanza di significato o una vita ricca di senso?. Io credo che tu voglia la seconda.

Se senti che queste dinamiche ti riguardano e vuoi approfondire come la PNL e l'ipnosi possono aiutarti a creare impegni solidi e a sviluppare una costanza invincibile, sono qui. Contattami per capire come possiamo lavorare insieme.

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Vediamo da dove partire, senza giri di parole.

A volte basta cambiare ordine alle cose per cambiare vita.