UN GIORNO SENZA “IO” (E ALTRE COSE CHE FANNO LA DIFFERENZA)

Prova oggi: la sfida che trasforma la tua leadership 

Scopri come un semplice esercizio può rivoluzionare il tuo stile di leadership! In questo video, Mauro Brocca ti sfida a trascorrere un giorno senza usare la parola “io” e a proteggere la tua energia con abitudini quotidiane essenziali.

Due esercizi pratici per rafforzare la leadership, ridurre l’ego e aumentare l’energia quotidiana.

Ciao, sono Mauro Brocca.

Lavoro ogni giorno con CEO e titolari d’azienda.

Vedo da vicino cosa fa la differenza tra chi guida davvero e chi si trascina.

Oggi ti propongo due esercizi pratici.

Li puoi iniziare subito.

Ti aiuteranno nella leadership, nelle prestazioni e nella qualità della tua vita.

1. UN GIORNO SENZA “IO”

Semplice: per 24 ore, evita di usare la parola “io”.

A voce, nei pensieri, nelle email, ovunque.

Non è solo una sfida linguistica.

È una sfida mentale.

Ogni volta che dici “io”, sposti il focus su di te.

E più ti identifichi con l’ego, più reagisci da quella parte spaventata, insicura, bisognosa di conferme.

L’opposto della leadership.

Ci sono studi su questo.

I leader più forti usano spesso “noi”, valorizzano il team, ascoltano.

I leader più fragili parlano di sé, difendono la propria immagine, si giustificano.

Fallo per 24 ore.

Osserva cosa cambia.

Nel modo in cui parli, nel modo in cui vieni percepito.

E soprattutto, nel modo in cui ti senti.

2. PROTEGGI LA TUA ENERGIA

Non vince il più intelligente.

Vince chi ha energia costante.

L’energia batte la genialità. Sempre.

Puoi avere grandi idee, visioni, capacità.

Ma senza energia quotidiana, non le porti da nessuna parte.

Quindi smetti di trattare l’energia come un lusso.

È il tuo asset principale.

Ecco cosa ti consiglio:

• Bevi più acqua del solito.

• Dormi il necessario.

• Muoviti ogni giorno, anche poco.

• Mangia meglio.

• Prenditi momenti veri di recupero.

Senza questi accorgimenti, sei brillante a intermittenza.

E l’intermittenza non guida nessuno.

Manuale d’uso per oggi:

1. Non dire “io” per 24 ore.

2. Fai qualcosa di concreto per aumentare la tua energia.

Ti sembra banale?

Bene.

Spesso le cose più potenti lo sono.

Se vuoi lavorare su questi temi con me, contattami.

Ma prima, metti in pratica.

Testa su di te.

—Mauro Brocca

Life Mental Coach | PNL & Ipnosi Mind Unlock