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Come creare una svolta in qualsiasi ambito della tua vita
- maurobroccalifecoa
- 1 nov
- Tempo di lettura: 3 min
di Mauro Brocca, Life & Mental Coach esperto in PNL e Ipnosi
Ci sono momenti in cui tutto cambia.
Non perché il mondo intorno sia diverso, ma perché tu lo guardi con occhi nuovi.
Una “svolta” non è un colpo di fortuna.
È una decisione netta.
È quel momento in cui smetti di accontentarti, e scegli di pretendere il meglio da te stesso e dalla tua vita.
Che si tratti del tuo business, delle tue relazioni o del tuo equilibrio interiore, la svolta arriva sempre da tre aree fondamentali: strategie, storie e stato mentale.
1. Le tue strategie
La strategia è ciò che trasforma l’energia in risultati.
Molti imprenditori faticano non perché manchi loro la passione, ma perché non hanno una struttura efficace.
Quando una persona ha successo non è per caso: ha una strategia che funziona, chiara e replicabile.
Ma la maggior parte delle persone non la usa.
Non perché non la conosca — ma perché non crede che funzioni per sé.
Una strategia vale solo se la applichi con coerenza, e per farlo devi credere che tu possa riuscirci.
Ed è qui che entra in gioco la seconda leva.
2. La tua storia
Ognuno di noi ha una storia che si racconta ogni giorno.
Alcune storie ci spingono avanti.
Altre ci tengono fermi.
Le storie che ti ripeti — su di te, sul lavoro, sugli altri — definiscono ciò che credi possibile.
“Non sono portato per le vendite.”
“Non riesco a staccare.”
“Non ho tempo.”
Non sono fatti, sono narrazioni.
E ogni narrazione crea un filtro che decide come ti muovi, cosa noti e cosa ignori.
Quando cambi la storia, cambi il modo in cui interpreti la realtà.
E questo apre nuove possibilità.
3. Il tuo stato
Puoi avere la migliore strategia e una storia potente, ma se il tuo stato mentale è scarico o teso, nulla funziona.
Il tuo stato interno — fisiologico, emotivo, mentale — guida le decisioni e la qualità della tua performance.
Il respiro, la postura, il ritmo con cui pensi: tutto incide.
Un CEO sotto stress non decide mai bene.
Un leader centrato, invece, comunica chiarezza anche nel caos.
Allenare lo stato significa imparare a cambiare rapidamente livello di energia, attenzione e presenza.
Basta poco: un respiro profondo, un cambio di movimento, uno shift di focus.
Il corpo è la chiave della mente.
Il principio è semplice
Cambia strategia, e cambierai i risultati.
Cambia storia, e cambierai la direzione.
Cambia stato, e cambierai tutto.
Manuale d’uso
Prenditi dieci minuti oggi e chiediti:
In quale area della mia vita mi sto accontentando?
Qual è la storia che continuo a raccontarmi per giustificarlo?
Quale nuova azione posso fare oggi per cambiare il mio stato?
Poi agisci.
Non serve una rivoluzione.
Basta una decisione chiara.
Invito
Nel mio lavoro con imprenditori, CEO e persone comuni, vedo ogni giorno che la svolta non arriva dall’esterno.
Arriva dal modo in cui impari a gestire la tua mente.
Se senti che è il momento di un cambio di rotta — personale o professionale — possiamo lavorarci insieme.
Vedremo come riattivare la mente e costruire strategie reali di trasformazione, con metodo e consapevolezza.
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