Impariamo dai bambini: lasciare andare
Osservare i bambini può rivelare preziose lezioni sulla vita e sulla mente.
Come adulti, spesso ci concentriamo su insegnare ai bambini, ma dimentichiamo che loro hanno molto da insegnarci a loro volta.
Uno di questi insegnamenti è la capacità di lasciar andare.
La scena del bambino che gioca con i cubotti e tiene il pupazzetto in una mano mentre usa l’altra per manipolare i blocchi è un esempio eloquente.
Nonostante la fatica, il bambino non riesce a evocare la mano occupata per semplificare il compito.
La sua mente sembra aver dimenticato l’esistenza dell’altra mano.
Questo episodio ci ricorda quanto spesso noi adulti teniamo strette le cose, le emozioni e le situazioni nella nostra vita.
A volte, proprio come il bambino, ci ostiniamo a trattenere qualcosa che potremmo semplicemente lasciar andare.
Ecco alcune riflessioni su come possiamo imparare dal bambino:
Semplicità: I bambini non complicano le cose più di quanto sia necessario. Lasciano andare ciò che non serve e si concentrano su ciò che conta davvero. Possiamo imparare a semplificare la nostra vita, lasciando andare ciò che ci appesantisce.
Fiducia: Il bambino non dubita della sua capacità di gestire i cubotti con una sola mano. Noi adulti spesso ci preoccupiamo di fallire o di non farcela. Dobbiamo imparare a fidarci di noi stessi e a lasciar andare le paure.
Presenza: Il bambino vive nel momento presente. Non si preoccupa del passato o del futuro. Noi adulti spesso ci aggrappiamo a esperienze passate o ansie future. Impariamo a essere presenti e a lasciar andare ciò che non possiamo cambiare.
Flessibilità: Il bambino si adatta alle circostanze. Se una mano è occupata, usa l’altra. Noi adulti spesso ci irrigidiamo nelle nostre convinzioni e abitudini. Dobbiamo imparare a essere più flessibili e adattabili.
In conclusione, osservare i bambini ci ricorda che la vita è più leggera quando lasciamo andare ciò che non serve. Forse dovremmo imparare da loro e abbracciare la semplicità, la fiducia, la presenza e la flessibilità.